Bánh kẹo là đồ ăn yêu thích của nhiều trẻ em. Vậy trẻ 1 tuổi ăn được bánh kẹo gì để tốt cho sức khỏe mà vẫn “hợp tác” khi tới bữa ăn chính? Hãy cùng Sakura Montessori cụ thể vấn đề này với bài viết sau và lựa chọn cho bé loại bánh kẹo phù hợp, đảm bảo an toàn, hương vị thơm ngon.
1. Trẻ 1 tuổi ăn được bánh kẹo gì?
Trẻ 1 tuổi đã có từ 6-10 răng và lợi cứng. Chính vì vậy, trẻ có thể ăn được một số loại bánh kẹo phù hợp. Cụ thể:
1.1. Bánh ăn dặm
Bánh ăn dặm là một trong những lựa chọn tốt để bé 1 tuổi sử dụng. Hiện nay, trên thị trường có đa dạng loại bánh ăn dặm để phù hợp với sự phát triển và lứa tuổi của trẻ. Bánh ăn dặm có hương vị thơm ngon, mềm, dễ tan trong miệng nên thường được các bé 1 tuổi yêu thích. Bên cạnh đó, loại bánh này còn cung cấp chất xơ, chất đạm, tinh bột…để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ.
Một số loại bánh ăn dặm được nhiều mẹ tin dùng như: bánh ăn dặm Gerber của Mỹ, Pigeon Nhật Bản, ILdong Hàn Quốc….
1.2. Bánh mỳ, bánh sandwich
Các phụ huynh có thể lựa chọn bánh mỳ, bánh sandwich làm từ bột mì nguyên cám hoặc bột mì nguyên chất để bé 1 tuổi sử dụng. Với đặc điểm mềm, dễ ăn và cung cấp các chất như: tinh bột, protein… bánh mì và sandwich sẽ bổ sung dinh dưỡng để bé phát triển tốt. Khi lựa chọn bánh mì, bạn có thể cho bé dùng thêm bơ, sữa để kích thích trẻ ăn ngon miệng. Còn với bánh mì sandwich nên hạn chế thịt, xúc xích, thay vào đó mẹ nên cho con ăn cùng với rau củ, trái cây tươi ngon để bổ sung vitamin và chất xơ.
1.3. Bánh quy, bánh bơ sữa
Ngoài các loại bánh trên thì bánh quy, bơ sữa cũng là lựa chọn yêu thích của nhiều trẻ 1 tuổi. Tuy nhiên, khi chọn bánh quy, các mẹ nên ưu tiên những sản phẩm được làm từ nguyên liệu tốt cho sức khỏe, hạn chế dùng chất bảo quản. Các loại bánh có giá trị dinh dưỡng cao, bổ sung thêm vitamin và khoáng chất sẽ là những lựa chọn tốt cho bé 1 tuổi.
Một số bánh quy và bánh bơ sữa được nhiều cha mẹ lựa chọn cho bé 1 tuổi như: bánh quy Ginbis Nhật Bản, bánh bơ sữa Danisa….
2. Lợi ích khi cho trẻ 1 tuổi ăn bánh kẹo:
Nếu lựa chọn được cho trẻ loại bánh kẹo phù hợp, đảm bảo chất lượng thì sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sự phát triển của bé.
- Bổ sung dinh dưỡng: Trong các loại bánh cho bé sẽ có các dưỡng chất như: tinh bột, protein, chất xơ….Đây đều là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Đặc biệt, với những trẻ biếng ăn việc sử dụng thêm các loại bánh phù hợp là giải pháp lý tưởng để trẻ không bị thiếu hụt dinh dưỡng.
- Giúp trẻ có thể nhai trong giai đoạn ngứa lợi, mọc răng: Bước vào giai đoạn 1 tuổi đa số trẻ vẫn đang trong thời kỳ mọc răng. Khi đó, trẻ sẽ thường bị ngứa lợi và có xu hướng mút tay, lấy các đồ vật cho vào miệng. Việc bé ăn các loại bánh phù hợp vừa giúp trẻ bổ sung dưỡng chất vừa hạn chế việc mút tay, đưa đồ vật không đảm bảo vệ sinh vào miệng.
- Giúp bé phát triển kỹ năng cầm, nắm: Việc bé tự ăn bánh sẽ giúp phát triển các kỹ năng cầm, nắm, nhai của trẻ. Điều này góp phần giúp bé chủ động, tự lập và thích thú hơn khi tới bữa ăn chính.
3. Giải đáp thắc mắc về những lưu ý khi cho trẻ 1 tuổi ăn bánh kẹo
Sau đây là một số thắc mắc và lời giải đáp về những lưu ý khi cho trẻ 1 tuổi ăn bánh kẹo:
Câu hỏi 1: Nên cho trẻ ăn bánh kẹo vào thời điểm nào?
Trả lời: Thời điểm tốt để cho các bé ăn món ăn vặt như bánh kẹo thường khoảng từ 10 giờ sáng, 15 giờ chiều và 20 giờ tối, tức là khoảng 2 tiếng sau bữa chính. Khi ăn vào thời điểm này trẻ sẽ không bị no khi tới bữa ăn và có thể thưởng thức bữa ăn chính ngon miệng.
Câu hỏi 2: Lượng ăn phù hợp cho bé
Trả lời: Nhiều phụ huynh thắc mắc nên cho bé ăn bao nhiêu bánh kẹo? Thực tế, lượng ăn thích hợp sẽ phụ thuộc vào món ăn vặt cũng như độ tuổi của bé. Quy tắc chung là không nên cho bé ăn quá nhiều bánh kẹo, lượng ăn phù hợp là khoảng 50g.
Câu hỏi 3: Lưu ý đặc biệt gì khi cho trẻ 1 tuổi ăn bánh kẹo?
Trả lời: Các phụ huynh nên tìm hiểu thành phần dưỡng chất, nguồn gốc xuất xứ của các loại bánh kẹo. Sau đó, lựa chọn loại bánh kẹo phù hợp với độ tuổi của trẻ, chứa ít đường, không chứa chất bảo quản. Bên cạnh đó, các mẹ không nên chọn loại bánh kẹo cứng vì có thể khiến trẻ bị nghẹn.
Trên đây là những chia sẻ của Sakura Montessori về vấn đề trẻ 1 tuổi ăn được bánh kẹo gì? Việc sử dụng các loại bánh phù hợp sẽ giúp trẻ bổ sung dinh dưỡng, hoàn thiện kỹ năng cầm. nắm. Tuy nhiên, hãy là những cha mẹ thông thái để tìm cho con loại bánh chất lượng, chế độ ăn khoa học, giúp trẻ luôn khỏe mạnh, thông minh.
- Giáo viên Montessori Quốc tế được chứng nhận bởi Hiệp hội Phát triển Montessori Quốc tế (IAPM).
- Tốt nghiệp Đại học Sư phạm Hà Nội
- 13 năm kinh nghiệm làm việc với trẻ nhỏ
