💬 “Chúng ta sẵn sàng dành 5 năm đại học để học một cái nghề, vậy tại sao một dự án quan trọng nhất cuộc đời là nuôi dạy con trong suốt 18 năm, chúng ta lại nghĩ mình không cần phải học?” – nhận định của anh Long (phụ huynh The Dewey Tây Hồ Tây) khiến đã tất cả bố mẹ tại Khóa học “Làm cha mẹ tích cực phải suy ngẫm”.
Khóa học “Làm cha mẹ tích cực” vừa bước sang buổi thứ 8 – cột mốc giúp các phụ huynh đối diện với thử thách khắc nghiệt nhất: Kiểm soát cơn tức giận.
🧡 Thầy Lê Văn Hảo đã lý giải một sự thật: Khi cơn giận chiếm hữu, bộ não chúng ta rơi vào cơ chế nguyên thủy “tấn công hoặc rút lui”. Xuất phát từ lòng yêu thương và sự lo lắng mãnh liệt, bộ não cha mẹ đôi khi vận hành như một chiếc “radar” luôn phóng đại rủi ro và “thảm họa hóa” mọi lỗi lầm của con.
✨ Lúc ấy, dù ý định giáo dục ban đầu là tốt, sự mất kiểm soát biến chúng ta thành người làm tổn thương con nặng nề nhất. Đứa trẻ bối rối trước một nghịch lý: Yêu thương sao lại đau đớn đến vậy? Chỉ khi giữ được sự bình tĩnh, chúng ta mới đủ thông thái để tìm ra những giải pháp phi bạo lực, giúp con cảm nhận được sự an toàn thay vì sợ hãi.
Để kiềm chế cơn tức giận, bộ công cụ “Tạm lắng” (Time-out) dành cho cha mẹ chính là giải pháp hữu hiệu:
1️⃣ Rời khỏi “điểm nóng”: Hãy tạm tách mình khỏi tình huống căng thẳng bằng cách đi lấy một cốc nước mát hoặc bước sang không gian khác.
2️⃣ Điều hòa cơ thể: Đếm từ 1 đến 10 hoặc tập trung vào nhịp thở sâu để ổn định lại tâm lý.
3️⃣ Thông báo trạng thái: Hãy chân thành nói với con: “Mẹ đang rất khó chịu, mẹ cần vài phút bình tĩnh rồi chúng ta sẽ nói chuyện tiếp”.
Khi cha mẹ chọn “chậm lại một nhịp”, chúng ta giữ được kết nối. Và khi có kết nối, sức ảnh hưởng của giáo dục mới thực sự bắt đầu.
🤝 Hành trình 8 buổi vừa qua tại Dewey Schools được viết nên từ chính những trải nghiệm thực tế đầy xúc động của các bậc phụ huynh. Có những phụ huynh như chị Nga (The Dewey OceanPark) dù nhà ở tận cầu Thanh Trì, vẫn bền bỉ vượt đường xa suốt 8 tuần qua. “Tôi học được cách điều chỉnh cảm xúc của bản thân để phù hợp với con. Chỉ khi mình thay đổi tích cực, mình mới có thể hướng con đến những điều tốt đẹp mà không gây áp lực lên tâm hồn trẻ.”
🧩 Câu chuyện của anh Long (phụ huynh The Dewey Tây Hồ Tây) mang đến một nốt trầm sâu sắc. Anh kể về một buổi tối cằn nhẳn vì con trì hoãn bài tập, nhưng khi nhìn thấy vẻ ấm ức của con, anh sực tỉnh. Anh nhận ra mình đã quên mất con cũng vừa trải qua một ngày mệt mỏi ở trường. Thay vì tiếp tục áp đặt quyền làm cha, anh chọn cách xin lỗi. Khoảnh khắc con khóc nấc lên vì cuối cùng cũng được cha thấu hiểu là minh chứng rõ nhất: Khi cha mẹ kiểm soát được cơn giận, tình yêu mới thực sự có chỗ để trú ngụ.
🌻 Trở thành cha mẹ tích cực không phải là trở nên hoàn hảo, mà là không ngừng nỗ lực để thấu hiểu con bằng một trái tim bình thản. Sự bình tĩnh của bạn ngày hôm nay chính là món quà vô giá nhất dành cho sức khỏe tinh thần của con ngày mai. 
