Nhiều trường mầm non trên toàn quốc sẽ chính thức đón các bạn nhỏ trở lại trong thời gian tới sau thời gian nghỉ học quá lâu vì dịch bệnh. Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui và sự háo hức khi được gặp lại bạn bè, thầy cô thì không ít ba mẹ cũng lo lắng khi thời gian ở nhà quá dài, liệu trẻ đã sẵn sàng cho việc đi học? Để giúp con lấy lại cân bằng, chuẩn bị tâm thế vững vàng đến trường trong thời gian tới, ba mẹ cần làm những gì?
Mời ba mẹ hãy cùng tham khảo một số gợi ý từ Hệ thống Trường Mầm non Sakura Montessori ngay dưới đây nhé!
1. Chuẩn bị tâm lý cho trẻ khi quay lại trường
Trẻ nhỏ luôn hứng thú với các hoạt động vui chơi, học tập giao lưu cùng bạn bè, thầy cô. Tuy nhiên, việc nghỉ học quá lâu khiến trẻ quen với việc ở nhà, dẫn đến trạng thái hụt hẫng, khóc lóc, mè nheo và ngại tới trường. Vì vậy, việc đầu tiên ba mẹ cần làm là chuẩn bị tâm lý cho trẻ trước khi quay trở lại trường học.
Ba mẹ hãy trò chuyện với trẻ về việc đi học lại, khơi gợi và chia sẻ cùng trẻ những kỷ niệm đẹp và niềm vui mỗi ngày tới trường bên thầy cô, bạn bè… Đối với những trẻ nhỏ lần đầu tiên tới lớp, ba mẹ có thể chia sẻ cùng con những nội dung về trường lớp mới , về thầy cô, bạn bè của con hay những hoạt động thú vị mà con sẽ được trải nghiệm… Ngoài ra, ba mẹ cũng nên cho trẻ xem những hình ảnh sinh động, những đoạn phim ngắn về trường lớp và các hoạt động diễn ra trong trường để con dễ hình dung hơn.
Chính những hành động nhỏ này sẽ góp phần hình thành tâm lý sẵn sàng và hào hứng đến trường cho trẻ. Trẻ sẽ không còn sợ hãi, lo âu khiến việc học tập, vui chơi tại trường của các con càng trở nên trọn vẹn hơn
2. Xây dựng lịch trình sinh hoạt khoa học và hợp lý
Đó là một thời gian biểu ở nhà theo chế độ sinh hoạt vui chơi, ăn ngủ… của trẻ ở trường mầm non với những quy định thời gian cụ thể. Điều này không chỉ giúp ba mẹ thuận lợi trong việc tổ chức hoạt động cho trẻ mà còn giúp trẻ dễ dàng làm quen và thích nghi với môi trường lớp học ngay khi quay lại trường.
Ba mẹ có thể tham khảo thời gian biểu sau đây:
– Buổi sáng: Ngủ dậy, thể dục buổi sáng, ăn sáng, hoạt động cá nhân/chơi cùng ba mẹ.
– Buổi trưa: Ăn trưa, ngủ trưa.
– Buổi chiều: Vận động nhẹ, ăn nhẹ chiều, hoạt động cá nhân/chơi cùng ba mẹ
– Buổi tối: Ăn tối, vệ sinh cá nhân, đọc sách…
Đặc biệt, để tránh tình trạng bé không thích đi học vì sợ hãi, lo lắng, ba mẹ hãy cùng bé học tập mỗi ngày. Ba mẹ có thể tổ chức các hoạt động học tập thông qua việc đọc sách, kể chuyện, chơi trò chơi…
3. Rèn luyện các kỹ năng tự lập cho trẻ
Ba mẹ cần tập cho trẻ thói quen tự chuẩn bị hành trang đến trường như: chuẩn bị đồ dùng, ba lô, trang phục… Ngay trong chính ngôi nhà của mình, ba mẹ cũng nên hướng dẫn trẻ các kỹ năng tự phục vụ như xúc ăn, mặc quần áo, đeo ba lô, đi giày, vệ sinh cá nhân…
Việc rèn luyện những thói quen tự lập cho con sớm sẽ giúp trẻ chủ động hơn và sớm hòa nhập lại với môi trường học tập. Đặc biệt, các con cũng sẽ cảm thấy giá trị của bản thân, thích thú và hào hứng hơn khi có thể tự làm việc mà không cần sự hỗ trợ của người lớn.
4. Duy trì chế độ dinh dưỡng và tập luyện lành mạnh
Không chỉ chuẩn bị sẵn sàng về tâm lý, trẻ luôn cần một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và hứng khởi cho các trải nghiệm thú vị ngay khi quay trở lại trường. Bởi vậy, ba mẹ cần đặc biệt quan tâm tới yếu tố dinh dưỡng và tập luyện để giúp trẻ nâng cao sức đề kháng.
Hãy xây dựng cho bé một chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý như: bổ sung các loại rau xanh, củ quả, trái cây trong bữa ăn, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng hay các loại nước uống có ga, khuyến khích trẻ uống nhiều nước và cùng bé tập luyện một số bộ môn thể thao như bơi lội, đạp xe, chạy bộ, nhảy dây, đánh cầu lông…
5. Trang bị các kỹ năng phòng chống dịch
Trẻ nhỏ là nhóm đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề về tâm lý, sức khỏe bởi dịch bệnh Covid-19. Ba mẹ nên nhắc nhở và hướng dẫn trẻ tuân thủ 5K với các biện pháp phòng chống dịch như: đeo khẩu trang, rửa hoặc sát khuẩn tay thường xuyên và đúng cách, duy trì khoảng cách an toàn… Ở nhà, ba mẹ nên cho trẻ súc miệng và nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý thường xuyên , kiểm tra thân nhiệt đều đặn, thăm khám khi cần và cho trẻ nghỉ học ở nhà nếu phát hiện có các biểu hiện như ho, sốt…
Trước ngày tới trường, ba mẹ nên chuẩn bị cho trẻ bình nước và khăn mặt riêng: hướng dẫn trẻ không sử dụng đồ dùng cá nhân chung với bạn bè…
Với những thông tin hữu ích trên, Sakura Montessori hy vọng ba mẹ sẽ chuẩn bị cho các con một tâm thế sẵn sàng, tự tin để trở lại trường học sau đại dịch, để mỗi ngày đến trường của trẻ luôn là một ngày vui!
Hẹn gặp lại các con yêu và ba mẹ trong thời gian sắp tới.
